花粉症マジで無理。そんな方には鼻洗浄。鼻洗浄は、鼻腔内の汚れや花粉を洗い流し、鼻づまりや鼻水などの症状を緩和する効果があります。今回ご紹介するのは、ハナクリーンS専用の洗浄剤サーレSの使い方です。サーレSは、鼻粘膜に優しい低刺激で、つーんとし…

塩といえば伯方の塩ですよね。鼻うがいに伯方の塩を使おうとされてる方いらっしゃるかと思います。今回は私の見解をまとめてみました。鼻うがい用に伯方の塩を購入しようと思ってる方に向けての記事となります。 それでは、短い記事ですがどーぞ！ 伯方の塩…

鼻うがい、うまくできてますか？鼻うがいは、風邪や花粉症予防に効果的な方法として広く知られています。しかし、いざやってみるとうまくできない、痛くて続けられないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、鼻うがいがうまくできない原因と、…

鼻うがいやっていますか？鼻うがい始めると1日に何回やればいいのって思うときありますよね？鼻うがいは1日に何回行えば良いのでしょうか。記事にまとめてみました。鼻うがいは、鼻腔内の洗浄に効果的な健康習慣で、花粉やホコリ、ウィルスなどを洗い流し、…